Havuç, maydanozgiller (Apiaceae) familyasından olan ve Daucus carota türünde bir kök sebzesidir. Genellikle portakal veya turuncu renkte olup, uzun ve konik bir şekilde büyüyebilir. Ancak bazı çeşitleri kısa ve yuvarlak da olabilir. Havuçlar genellikle ince, pürüzsüz bir kabuğa sahiptir ve iç kısmı tatlı, sulu ve turuncu rengindedir.

Havuçlar genellikle taze olarak tüketilir ve salatalarda, yemeklerde, çorbalar da ve çiğ olarak atıştırmalıklarda kullanılır. Lezzetli ve besleyici olmalarının yanı sıra, havuçlar A vitamini (beta-karoten), C vitamini, K vitamini, potasyum ve diğer vitaminler ve mineraller açısından zengindir. A vitamini göz sağlığı için önemli bir besindir ve beta-karoten içeriği ile bilinir.

Havuç

Vitamin & Mineral Karşılama

VİTAMİN A
35%
VİTAMİN B1
30%
VİTAMİN B1
35%

SEZON TAKVİMİ

Ocak

Şubat

Mart

Nisan

Mayıs

Haziran

Temmuz

Ağustos

Eylül

Ekim

Kasım

Aralık