Kavun, kabakgiller (Cucurbitaceae) familyasından gelen, genellikle yaz aylarında tüketilen tatlı ve sulu bir meyvedir. Kavun bitkisi, sürüngen gövdeli ve geniş yapraklı bir bitkidir. Meyveleri büyük, oval veya yuvarlak şekilli olup dış kabuğu genellikle sarı veya yeşil renkte ve desenli olabilir. İç kısmı ise genellikle turuncu, sarı veya beyaz renktedir ve hoş kokulu bir aromaya sahiptir.

Kavun, su içeriği yüksek bir meyve olup, serinletici ve ferahlatıcı özelliği nedeniyle yaz aylarında özellikle tercih edilir. Besin değeri açısından da zengin olan kavun, A ve C vitaminleri, potasyum ve diyet lifi içerir. Düşük kalorili bir meyve olduğu için diyet programlarında da sıkça yer alır.

Kavun

Vitamin & Mineral Karşılama

VİTAMİN C
85%
VİTAMİN A
30%
VİTAMİN B
45%

SEZON TAKVİMİ

Ocak

Şubat

Mart

Nisan

Mayıs

Haziran

Temmuz

Ağustos

Eylül

Ekim

Kasım

Aralık