تين

التين، رمز مناخ البحر الأبيض المتوسط، فاكهة مميزة عُرفت بقداستها عبر التاريخ. سواءً أُستهلك طازجًا أو مجففًا، يحتل التين مكانة خاصة في المطبخ العالمي بفضل قوامه الناعم وحلاوته الطبيعية ونكهته القوية. تُعدّ الأناضول من أهم مراكز إنتاج التين في العالم.

يشتهر التين بقيمته الغذائية الغنية، إذ يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والألياف. يُنظّم التين عملية الهضم، ويدعم صحة العظام، ويُوفّر الطاقة، ويقوّي جهاز المناعة. عند تناوله بانتظام، يُعدّ مصدرًا غذائيًا قيّمًا يُحسّن المذاق والصحة.

Vitamin & Mineral Karşılama

VİTAMİN C
3%
VİTAMİN K
4%
POTASYUM
5%

التقويم الموسمي

يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
اكتوبر
نوفمبر
ديسمبر