Mit ihrer tropischen Textur und ihrem erfrischenden Geschmack ist die Kiwi sowohl frisch als auch in verschiedenen Lebensmitteln beliebt. Ihre leuchtend grüne Farbe und die schwarzen Kerne unter der braunen, samtigen Schale fallen sofort ins Auge.

Die Kiwi ist besonders reich an Vitamin C und enthält außerdem Vitamin K, Vitamin E, Kalium und Ballaststoffe. Ihre antioxidativen Eigenschaften schützen die Zellen, fördern die Verdauung, stärken die Haut und spenden Energie. Sie ist eine unverzichtbare Frucht für einen gesunden Lebensstil.